Balla con Tonicarmonia A.S.D: Corsi di Danza a Santa Maria di Sala

Dopo poche settimane di allenamento da remoto con Debora, ho eliminato un dolore alla schiena posturale di cui soffrivo da decenni. Gyrokinesis è una ginnastica dolce a bassa intensità, che aumenta la capacità di movimento e rinforza i muscoli durante la completa estensione. È facile da fare e avere Debora che segue attentamente ogni tuo movimento e corregge ogni errore rende Gyrokinesis una tecnica sicura per tutti. Grazie alla sua esperienza pluridecennale e alla sua profonda conoscenza del corpo umano, Debora aiuta le persone a risolvere condizioni fisiche, a rinforzarsi e tonificarsi e a sentirsi meglio. Il tutto presentato in modo coinvolgente e un po’ giocherellone.After a few weeks of training (from remote) with Debora I permanently got rid of a postural back pain that had troubled me for decades. Gyrokinesis is a low-intensity, gentle training that improves your movement range and strengthens you muscles while in full extension. It’s easy to do and having Debora following your every move and helping you correct any mistakes, the training is safe for everyone. Thanks to her decades-long expertise and knowledge of the human body, Debora is helping people with any physical conditions to regain strength, tone up, and feel better. All presented in an engaging and playful way.

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Ho frequentato Gyrokinesis in gravidanza: i benefici sono stati notevoli, lo consiglio vivamente a tutte, mamme e non. Deborah é molto preparata, professionale, disponibile e simpaticissima!

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Consigliatissimo!!! Iniziato Gyrotonic su suggerimento di un’amica per migliorare l’elasticità muscolare, grazie a Debora, preparatissima e sempre pronta ad adattare le lezioni in base alle mie esigenze, non solo ho risolto i problemi muscolari ma ho guadagnato anche un fisico tonico 😄

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Ottimo per danzatori, ma strepitoso per tutti. Competenza, disponibilità e gentilezza all'ordine del giorno. Tutto condito da un aria distesa e anche divertente.

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Interessante da valutare nel tempo benefici e risultati

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